Ágar
O ágar é uma substância extraída de algas vermelhas,
utilizada como agente gelificante. Em contato com a água,
forma um gel e contribui para a ingestão de fibras.
Por não ser digerido como os açúcares comuns, pode
contribuir para o funcionamento intestinal.
Glucomanana
A glucomanana é uma fibra solúvel extraída da raiz
de konjac. Ao entrar em contato com a água, forma
um gel viscoso que aumenta de volume no sistema
digestivo. Em quantidades adequadas, pode contribuir
para a saciedade e o funcionamento intestinal.
Hibisco
O hibisco é uma planta cujas flores são utilizadas
no preparo de chás e contêm compostos antioxidantes,
como as antocianinas. Esses compostos ajudam a proteger
as células contra danos oxidativos. Pesquisas também
investigam seus possíveis efeitos sobre a pressão
arterial e o metabolismo da glicose e dos lipídios.
Picolinato de cromo
O picolinato de cromo é uma forma de cromo utilizada
em suplementos. O cromo é um mineral envolvido no
metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
Apesar de participar de processos relacionados
à insulina, a suplementação não garante emagrecimento
ou controle da glicemia.
Serralha
A serralha é uma planta comestível de folhas verdes,
tradicionalmente utilizada na alimentação. Conforme
a espécie e a forma de consumo, pode fornecer fibras
e micronutrientes que participam do funcionamento
intestinal e de diversas reações metabólicas
importantes para o organismo.
Spirulina
A spirulina é uma cianobactéria comercializada como
suplemento alimentar. É conhecida pelo teor de proteínas
e pela presença de outros nutrientes e compostos
bioativos. Suas proteínas participam da manutenção
dos tecidos, enquanto outros componentes são estudados
por seus possíveis efeitos antioxidantes e metabólicos.